今、海外やSNSで話題沸騰中のクレンズダイエット（クレンズキャンプダイエット）。
クレンズ（cleanse）とは「浄化する」という意味で、体を内側からきれいにして、老廃物を外に排出するダイエット方法です。
エンリケ(小川えり)プロデュースの「クレンズ キャンプ 」という、1日3食のうち1食を置き換える商品を購入してみました。
9種類のスーパーフード、160種類以上の酵素菌に加えて、満腹サポート成分「グルコマンナン」も含まれており満腹感がある、とのうたい文句がありますが果たして本当でしょうか？
クレンズ キャンプ 購入 商品が届いた！
実際の商品が届きました。パッケージはこちら。
カラフルでかわいいです！
パッケージ裏の詳細表記
フタをあけてみると…
このように、個包装の粉末が入っています。（5g×30）
クレンズ キャンプ 実際に飲んでみた
個別包装の袋から、粉をグラスに入れてみると、量はこのくらいです。
200～300ccの水で割ることを推奨されていたので、200ccを入れてみました。
このような色になり、量もこんな感じ。
予想よりサっと溶けて、ダマにもなりにくいです。
クレンズ キャンプの気になる味と良い点、悪い点
良い点
香りは柑橘系でさわやか。
心配をしていた味も、なんと「おいしい！」
このテのものは、今まで数多く飲んで失敗してきましたが、全てがまずかった…。
でもこれは初めて飲みやすく、個人的にはとてもポイントが高いです。
また、満腹サポート成分「グルコマンナン」が含まれているので、ウソみたいですが、満腹感があります。
いつもダイエットドリンクはおなかがすいて物足りないのですが、これはかなりの満腹感があります。
昔、「オオバコダイエット」というものが流行しましたが、それより味もニオイもずっと飲みやすいです。変なザラつきもなし。
もちろん、満腹感は人それぞれなので、
ジュースだけの1食置き換えになれるまではこのクレンズキャンプを先に飲んでから、ヘルシーなものをつまんでおくとよいですね。
また、翌日には水でなく、牛乳で割ってみましたが、とてもおいしい！
おかわりして飲みたくなります。笑
ただし、牛乳だと、あたりまえですが牛乳のカロリーや糖質があるので、水だけで置き換えにしたほうが効果が出るのは早そうです。
悪い点
今のところ、特にありません。
味は個人の好みだと思うので、個人的には問題なし。
もうこれは根気と金額的に「続けられるかどうか」の自分との戦いのような気がします。
まだトライして数日ですので、劇的に痩せた！という実感はありませんが、
（数日で劇的だと逆にヤバイものだと…）
ファスティングにもなるので、胃に負担がかからず、体調が良いです。
クレンズキャンプ こんな人にオススメしたい
・無理をせずに痩せたいと考えている方
過酷な食事制限をすると、リバウンドやストレスを招き逆効果です。
・置き換えダイエット、ファスティングに興味がある方
1日1食 クレンズキャンプに置き換えるだけで、必要な栄養素がしっかり取れます
▼パッケージ裏の栄養成分表記↓
・体の内側から綺麗にしたい方、エイジングケアを気にされている方
9種類のスーパーフード、160種類以上の酵素菌配合で、美味しく、楽しく体の中から綺麗な理想の自分を目指せます
通常の置き換えダイエットにありがちな「空腹感」。
クレンズキャンプは、こんにゃくにも含まれている「グルコマンナン」という成分により満腹感もサポートされます。
クレンズキャンプはどこで買えるの？
クレンズキャンプはこちらのページより購入できます。
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初回特典で87％OFFの破格で購入できます。（毎月500名限定）
