今、海外やSNSで話題沸騰中のクレンズダイエット（クレンズキャンプダイエット）。 クレンズ（cleanse）とは「浄化する」という意味で、体を内側からきれいにして、老廃物を外に排出するダイエット方法です。 エンリケ(小川えり)プロデュースの「クレンズ キャンプ 」という、1日3食のうち1食を置き換える商品を購入し...

ここ数年、「糖質制限」「低糖質」「ロカボ」などの単語をよく目にしますよね。 飽食の時代だからこそ、健康に気を使う方が多くなっています。 そのため、低糖質の食品がとても売れていますが、 主食の1つでもある「パン」の低糖のものを買い求めるのは結構大変。 低糖質 パンは都内近郊や千葉などで手軽に買うことができるのでしょ...

共働きで多忙に毎日働いていると、時間がいくらあっても足りない状態に。 朝は早くからゴハンを作り、会社で１日慌しく働き、夜遅く満員電車に揺られて帰宅すると、「もう家のことなんかできません～」という状態になってしまいます。中年は体力が無くなりますね。。 そんな状態がしばらく続き、私は一大決心を！ もう、お金で解決できる...

共働きで毎日慌しく過ぎていく毎日。 夕食の準備も仕事から帰ってからバタバタで、いつも「もう少しゆっくり時間が欲しいな・・・」なんて思う日々。 そんな悩みを解決しようと、ついに重い腰を上げてこれ買いました！ ヘルシオ ホットクック買いました！ 材料を入れるだけで、自動で料理してくれる電気無水鍋です！ 自分への買い物...

昨日もコストコでお買い物をしてきました。 昨日の戦利品は「パイナップル」！ 最近、どこのスーパーでもまるまる1こ格安で売っているので 珍しくはないのですが、 その品の良さに、通りすがりの主婦（私）の心は揺り動かされ、、 衝動的に買ってしまいました。 お値段、298円。 この品質でこの価格は安い・・・。 葉っぱも入れ...

最近地上波では制限が多く、どこも似たり寄ったりの番組になっていますが、 Amazonの番組は、そんな制限もなく、かなりきわどいものが沢山。 「お笑いウルトラクイズ」のような、 芸人さんが体を張って笑いを取る、一昔前？のバラエティが Amazon プライムビデオなら楽しむことができます。 その中でもちょっと抜き出た存...

これはつい、タイトルに惹かれて買ってしまった・・・笑 でも、なかなか面白い！ 「あるあるある～」みたいな内容が、ガンガン出てきて面白いです。 著者の洞察力がすばらしい。 タイトルがどぎついですが、「相手に対する気配りのマナーの本」とでも思ってください。 この中には、その他にもイケメンやキャリアウーマン、若作り、説教...

もうすぐハロウィンですね。 最近では、日本でも結構大きいイベントとなりつつあるハロウィン。 本来は秋の収穫を祝うイベントのようですね。。 ■参照：Wikipedia ハロウィン、あるいはハロウィーン（英: Halloween または Hallowe'en）とは、毎年10月31日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられ...

私はくせ毛で、髪の毛が広がりやすいのが悩み。 これからの梅雨の季節、毎年憂鬱です。 昔と違って縮毛矯正の技術も上がって、施術後はサラサラでキレイになるのですが、 やはりずっと続けないと、伸びた部分はまたくせが出るし、広がるし、 これを永遠にやるのか・・と思うのと、途方にくれることも。 髪も痛むしね。 そんな中 最近、...

10年以上前に大ヒットしたアメリカドラマ「プリズンブレイク」。 私もめちゃくちゃハマって、夢中で見た覚えがあります。 マイケル・・・ あれから10数年。 忙しい日々の中、すっかりこのドラマのことは忘れていたのですが、 旅行にいく際に普段利用している「Amazon Prime」で 何かいいものないかな～と探していたとき...